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  • 방학47kg목표·초보
  • 2016.01.09 08:29
01월 08일 (음식 824kcal, 운동 899kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사326kcal(39.56%)
두유
 118kcal
아로니아
 11kcal
검은콩밥
 151kcal
배추김치
 10kcal
김
 19kcal
계란 흰자
 17kcal
점심식사273kcal(33.13%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛)
 122kcal
검은콩밥
 151kcal
오후간식18kcal(2.18%)
방울토마토
 10kcal
방울토마토
 8kcal
저녁식사207kcal(25.12%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛)
 122kcal
검은콩밥
 75kcal
배추김치
 10kcal
운동899kcal
등산 하이킹
 480kcal
싸이클 실내자전거
 160kcal
싸이클 실내자전거
 259kcal
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