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  • o하얀나비o
  • 지존2017.02.28 10:40134 조회1 좋아요
2월도 마지막날이네요~

다이어트 3달이 끝나가네요ㅎㅎ
오늘 아침 공부 몸무게 71kg으로 11월 29일부터 총 15.5kg 감량 중 이에요~
욕심으론 6자 보고싶었지만 이번달엔 정체기도 있었고 나름 만족해요ㅎ

요즘엔 몸무게도 몸무게지만 체지방이 얼른 줄어들었으면 좋겠어요~
배는 아직도 항아리(?)고 허벅지도 셀룰라이트 덕분에 울퉁불퉁해보이고ㅜㅜ

3월에도 꾸준히 열심히해서 좀더 나은 내 모습을 볼 수있도록 노력해야겠어요ㅎ

모두들 파이팅~!

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  • o하얀나비o
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2월 감량 보고서 - 인내를 연습하는 한달 이었습니다
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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • o하얀나비o
  • 02.28 13:06
  • 린86 전 내일 다시 칼로리처방 받으려구요ㅎㅎ 1월말에 6개월잡아뒀는데 한달지났으니 5개월로 줄여서 다시 설정하려구요ㅎ 집에식구들있으면 운동하기도힘드시죠ㅜㅜ 힘내셔요ㅎ
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다신
  • 린86
  • 02.28 12:59
  • 전 낼 체중계에 올라가 보는걸루ㅎㅎ
    애아빠가 오늘 쉬는날이라...흑 ㅜ 이번달도 고생하셨습니다^^
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지존
  • 사람향기
  • 02.28 12:26
  • o하얀나비o 네.. 쉬운걸로 ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.28 11:51
  • 사람향기 ㅎㅎ 집에서 홈트라도~
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지존
  • 사람향기
  • 02.28 10:59
  • o하얀나비o 살짝.. 의욕저하ㅋㅋ
    어제 그래서 그냥 푹쉬었어요.. 내일은 헬스장이 쉬는 날이라 쉬어얄듯 하고.. 오늘 퇴근이 늦어지면 오늘도 쉬어야할듯 ㅎㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.28 10:56
  • 사람향기 전하필오늘 그날이 찾아왔네요ㅜㅜ 오늘내일은 운동쉴듯해요ㅜㅜ 3월에 다 빼실수있은실거에요ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 02.28 10:51
  • o하얀나비o ㅎㅎ체지방은 정말 꾸준히 근운동을 하는수 밖에요..
    저는 주말에 먹은것 중 1.3키로를 결국 못 빼고 2월 마무리 하네요 ㅜㅜ..
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.28 10:46
  • 사람향기 감사해요ㅎㅎ줄긴줄었는데 아직도 체지방은 많아서 갈길이 머네요ㅜㅜ 파이팅해요ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.28 10:45
  • 유잔디 님도 파이팅~! 항아리78 감사해요ㅎㅎ 식사량이 줄어드니 무게는 자연히 줄더라구요 거기다 운동전혀안하다 하루에 한두시간은 꼬박꼬박해서 그런가봐요~ 항아리님도 3월엔 더 좋은결과있으실 거에요ㅎ파이팅~!
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지존
  • 사람향기
  • 02.28 10:44
  • 와우~~ 많이 감량하셨네요..
    축하드려요..
    3월도 열심히 달려보아요
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