view-top

  • 2
  • 1
03월 01일 (음식 1382kcal, 운동 516kcal)
급 외식이 있었지만 홈트는 빠지지않음

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1382/ 1095 kcal
516/ 182 kcal
아침식사225kcal(16.28%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
[요플레] 요파 베이직 (1회분,85g)
60kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
천혜향 (1/2개, 77g)
29kcal
점심식사1,157kcal(83.72%)
[CJ] 레알 브런치파스타 로제 (1/2회, 39g)
167kcal
고르곤졸라피자 (3조각, 330g)
990kcal
운동516kcal
아이쇼핑 (180분)
414kcal
플랭크 (180초)
18kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
레그레이즈 (50회)
24kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
덩키킥 (30회)
6kcal
크런치 (30회)
7kcal
사이드 킥 (30회)
6kcal
와이드 스쿼트 (세트) (30회)
3kcal
  • 코스모스여리여리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꼬꾸미미
  • 03.02 01:25
  • 맛있겠다 쉬볼.....
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글