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  • 오늘도 여전히 배고픈·정석
  • 2016.01.09 22:34
01월 06일 (음식 532kcal, 운동 745kcal)
20160106

20151207 다이어리 일기상세

아침식사240kcal(45.11%)
아몬드
 21kcal
토마토
 35kcal
새송이버섯
 19kcal
호박고구마
 154kcal
비타하임 발포비타민
 11kcal
점심식사292kcal(54.89%)
사과
 114kcal
아몬드
 21kcal
토마토
 35kcal
호떡
 122kcal
운동745kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 걷기
 36kcal
런닝머신 걷기
 33kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
 180kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
숀리 할수있어 운동
 300kcal
렛풀다운머신
 24kcal
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정석
  • 이화ecc
  • 01.09 23:24
  • 새송이버섯이 꼭 닭가슴살 구운것 같아요^^
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