976/ 1166 kcal
264/ 194 kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
소불고기 (1인분, 70g) | 114kcal |
배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
트롤리키스 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
하리보 (6회분, 60g) | 210kcal |
트롤리 옥토푸스 (1회분, 10g) | 36kcal |
소불고기 (1인분, 180g) | 293kcal |
배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
버피테스트 (5회) | 15kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (11회) | 5kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
춤추기 (35분) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 60kcal |
춤추기 (10분) | 40kcal |
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