1053/ 2020 kcal
142/ 336 kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 30g) | 135kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
맛살전 (1/4소접시, 28g) | 35kcal |
[농심] 콩나물뚝배기 컵라면 (1회분, 98g) | 335kcal |
매콤한카레치킨 삼각김밥 (1회분, 100g) | 153kcal |
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g) | 53kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
딸기 (17.0개, 300g) | 75kcal |
[롯데] 후레쉬베리 딸기 (1개, 28g) | 130kcal |
레그레이즈 (8회) | 4kcal |
크런치 (8회) | 2kcal |
시저스 킥 (2분) | 16kcal |
사이드런지 (8분) | 62kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 26kcal |
프론 플랭크 (1분) | 2kcal |
사이드 플랭크 레그리프트 (2분) | 7kcal |
리버스 플랭크 (1분) | 2kcal |
엘보우 플랭크 (2분) | 12kcal |
잠 자기전 스트레칭 (1회) | 9kcal |
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