1508/ 2159 kcal
750/ 360 kcal
잡곡밥 (1공기, 211g) | 314kcal |
카레 (1인분, 422g) | 246kcal |
열무김치 (1소접시, 95g) | 32kcal |
갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 135kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1봉지, 26g) | 110kcal |
찐고구마 (1개, 121g) | 153kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 136kcal |
찐고구마 (1개, 161g) | 204kcal |
싸이클 실내자전거 (150분) | 750kcal |
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