안녕하세요 다이어트 5일 째 도입했어요
워낙 운동하는 걸 싫어하는 성격이라
항상 다이어트는 식단조절로 하는 편이예요ㅜ
보통 다이어트 시작하면 무족건 1인 1식을 해요
그렇다고 세끼를 한끼양으로 몰아먹진 않고
그냥 한끼 양으로 먹고요 음식은 그때 그때 달라요
인스턴트 먹을때도 있고 고구마나 과일 먹을때도
있고 어쩌다 가끔씩 먹고싶은게 생기면 그거 먹고 나머지는
사과아니면 고구마로 먹어요 근데 문제는
제가 술을 엄청 좋아합니다.. 다이어트에 적이죠ㅜㅜ
일주일에 2~3회 정도로 술을 마셔요..
맥주는 싫어해서 안먹고 한번술마시면 과일소주 3병정도
마시구요 안주도 그럭저럭 챙겨먹고요
술을 마시는 날이면 그날은 굶고 술과 안주를 먹어요
그 다음날은 술마신게 있어서 단식을 하거나 아니면
과일이나 고구마 소량 먹고요
이렇게 해도 살이 빠질까요..? 술먹어도 이런식단이면
다이어트 성공 할 수 있을까요?
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