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  • 태르태르·초보
  • 2017.03.22 16:48
Q.다리 얇아지는법?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하면 할수록 허벅지에 근육만 붙는 거 같아요 ㅠㅠ 단기간에 여리여리한 다리 만드는 방법이 없을까요 ㅠㅠ
  • 태르태르
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다신
  • LovableDiet
  • 03.23 03:12
  • 단기간은 어려울 것 같아요. 제가 2달동안 런닝 1시간, 다리근력 30분 정도 투자하니까 엄청 얇아졌어요. 꾸준히 하는게 답이에요.ㅠㅠ
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초보
  • 옙니잉
  • 03.22 17:23
  • 유산소운동이 좋데여
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