783/ 800 kcal
204/ 201 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
강릉초당두부 (1회분, 100g) | 100kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시,15g) | 20kcal |
[양반] 파래 돌김 볶음 (1회분, 10g) | 40kcal |
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 베리믹스 (1인분, 100ml) | 100kcal |
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩,150g) | 180kcal |
데친브로콜리 (1회분,100g) | 35kcal |
초장 (1종지,28g) | 42kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
크런치 (45회) | 11kcal |
레그레이즈 (45회) | 21kcal |
런지 (15회) | 4kcal |
플랭크 (75초) | 8kcal |
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