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  • 빰톨·초보
  • 2017.03.25 00:53
03월 24일 (음식 1086kcal, 운동 98kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1086/ 1214 kcal
98/ 202 kcal
점심식사116kcal(10.68%)
군고구마
 99kcal
토마토
 17kcal
오후간식265kcal(24.40%)
아몬드
 210kcal
[CJ] 쁘띠첼 밀감
 55kcal
저녁식사420kcal(38.67%)
[농심] 신라면
 420kcal
야식285kcal(26.24%)
바나나
 186kcal
군고구마
 99kcal
운동99kcal
다리라인, 복근, 팔, 애플힙 도전 1일차
월싯(wall sit)
 1kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
런지
 11kcal
싯업
 11kcal
레그레이즈
 2kcal
크런치
 1kcal
플랭크
 2kcal
트라이셉 딥스
 1kcal
푸쉬업
 1kcal
마운틴클라이머
 4kcal
스쿼트
 26kcal
덩키킥
 8kcal
브릿지
 5kcal
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