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  • 이제빼자제발·초보
  • 2017.03.26 09:21
탄수화물은 조금씩 먹으려고 노력중입니다~

식이조절하고 제일 변한건 밥양을 반이상 줄인건데요,
밥양을 줄이니 반찬도 덜 먹게 되구요~~~
간식의 유혹만 잘 뿌리치면 좋을것 같은데^^;;;
  • 이제빼자제발
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다신
  • 빼자썬
  • 03.26 11:17
  • 맞아요.밥양을줄이니 간식이 땡기네요.ㅠㅠ
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다신
  • 마음안아주기
  • 03.26 11:06
  • 와아~~ 파프리카 넘 귀여워요~~
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입문
  • 필체
  • 03.26 09:42
  • 간식 절제하기 너무 힘들어요...ㅜㅠ
    평소엔 괜찮은데 , 한번씩 확 당길 땐...
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