단기간 확빼면 살 쳐져요 저도 좀 쳐진상태라 근력운동하는데 볼때마다 심난해요 그리고 단기간에 확빼면 근력+체수분이 빠진거라 빠진몸무게로 안보이더라구요 제가지금 52~53정도인데 눈씻고 다시 보고 또봐도 그렇게 안보이거든요 더 나가보여요 오래걸려도 정석대로 빼신 52~53키로때분들보면 그분들도 52~53으로 안보여요 그분들은 더 날씬해보여요 왜냐믄 그분들은 근력은 올리고 체지방이 빠진 정석으로 빠진분들이라그래요 좀 오래걸리더라도 정석대로빼는방법을 추천합니다 저와같은 후회가없길바라거든요 ㅜㅜ
다신
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