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  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ·초보
  • 2017.04.05 22:02
  • 1
Q.2주다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 일..이키로 정도로 빼고싶은데 운동이랑 식단 추천좀 해주세용!
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
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0 48 요요가왓다
아침식단
5 90 이주연ㅎ

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댓글 (3)

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초보
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
  • 04.05 23:46
  • 하ㅠㅠㅠ감사합니다ㅠ
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정석
  • 그살내가뺀다
  • 04.05 22:29
  • 내일부터 다시 운동해야죠..ㅠㅠㅠ 5시부터 7시까지 완전 식욕폭발하는데 참는게 너무 힘들어요ㅜㅠㅜㅠㅠ
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정석
  • 그살내가뺀다
  • 04.05 22:28
  • 저는 하루에 간식안먹고 밥이나 씨리얼로 1,2번정도 조금 먹고 줄넘기를 공원에가서 3천개정도하니까 하루에0.2키로?쯤 빠지더라구요ㅎㅎ 그렇게 하다보면 5일에 1키로..10일에 2키로 14일에 약3키로..정도 빠지지 않을까용? 저는 초반엔 열심히햇는데 끝이 흐지부지 해져서 1주일만 햇는데 계속먹어서1키로밖에..ㅋㅋㅋㅋ
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