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Q.운동 잠시 쉬어도 될까요?ㅜㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

대학교 다니는 학생이에요
학교 수업(6전공에 복수전공)에 학교에서 일하는 인턴쉽 근무중이고 당장 다음주만 전공시험이 3개가 있는데 운동2시간씩 헬스하면서 이 모든걸 다 하려니까 너무너무너무너무 피곤해서 공부를 할 수가 없어요ㅠㅠㅠㅠ
이번달 마지막주까지 시험인데 잠시 한달정도만 헬스 연기하고 식단 조절만 해도 될까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글리스트

정석

nibbung17
04.07 00:54
운동 시간을 따로 할애 안해도 엘리탈거 계단쓰고 하는 등 소소하게 활동량 늘리시고 식단조절만해도 괜찮을거 같아요
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초보

포기하기없기!
04.07 00:46
일단 맘편히 공부 하세요~
운동이야 셤끝나고 가벼운맘으로 또 하심 됩니다~~^^
날은 많아용
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초보

SunnyS2
04.07 00:28
전문가는 아니지만 저라면 무리하지 않는 쪽으로 할거같네요. 살빠지려면 숙면도 중요하다던데,, 두마리 토끼를 쫒는거보단 중요한걸 챙기시는게 좋을듯! 그때 밖에 할수없는 일들이 있습니다ㅎ 영 불안하다면 운동시간을 줄이는 것도 좋을듯요~
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