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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.04.07 08:4556 조회0 좋아요
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4월 7일 불타는 금요일 ㅡ 지방 태우기

*4/7 금 광배+데드+복근

데드
컨벤션
10kg 30*3set
15kg 30*3set

광배
30*3set

30*3

골반
30회

줄넘기
어제 저녁 400개

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.07 09:11
  • 구름마저 잘 몰라요 ㅋㅋ
    저두 운동이름 책에 쓰면서 외우는중 ㅋㅋㅋ 완전 힘들어요 난영어 싫은데ㅋㅋ 중국어 일어 좋아해요ㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 04.07 09:03
  • 대단하세요 혼자서
    운동에 대해 정말 많이 아시는것 같아요
    즐거운 불금 되세요!!
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