view-top

  • 슈리하·초보
  • 2017.04.10 17:53
  • 1
Q.운동 매일해야되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절은 하고있어요!
밀가루도 끊었어요!

운동도 나가지만 일주일에 4번정도합니다

평일엔 4번나가고 주말엔 6시간정도 서서 일을합니다ㅡㅜ
주말에도 운동해야하나요?💦💦
꾸준히 해야된다고해서..
  • 슈리하
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침은 주로 무얼드시나요?
5 135 애정만만세
후추 먹어도 되나요?
3 121 펌킨고구마

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.10 18:55
  • 5일만 운동하고 있어요. 토ㆍ일은 운동도 쉬고 맛난것도 먹고~ 그래야 다이어트 스트레스없이 계속 할 수 있는거 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.10 18:04
  • 운동도쉬는날도있어야합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.10 18:04
  • 주 4 5회정도운동하고 토일쉬는편
    주말에좀많이먹었다하는날은평일보다 강도약하게 유산소만했어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글