사진은 깜박하고 못찍었지만..
킥복싱을 시작한지 곧 7개월이 되어갑니다!
매달 4주에 1번정도씩 인바디를 재고있습니다.
맨처음 인바디를 쟀을때는..
몸무게 61kg에 PBF%(체지방률)가 33%정도 였고, 신체등급은 3등급 이었습니다.
그.러.나!
4/10일 오늘! 인바디를 측정해본 결과!
몸무게는 52kg에 PBF가 21.8%로.. 신체등급 1등급으로 판정 받았습니다!!
100점만점에서 90점대라는 겁니다!
측정결과를 본 순간.. 느껴지는 그..소름..
그동안 운동해온 기간동안의..독했던 내모습들이 떠오르면서.. 너무 기뻤습니다ㅠㅜ
여러분..역시 시간은..노력은 배신하지 않나봐요ㅠㅜ 여러분도 포기하지마시고 꼭 성취감 느끼시면서 몸짱 되세요!!♡
4
113
공감 0
신고 0
