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  • 음악교육과·초보
  • 2016.01.12 16:53
01월 11일 (음식 1463kcal, 운동 543kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사350kcal(23.92%)
쌀밥
 223kcal
된장찌개
 19kcal
숙주나물
 14kcal
무말랭이
 41kcal
콩자반
 53kcal
점심식사227kcal(15.52%)
호박고구마
 77kcal
우유
 150kcal
오후간식281kcal(19.21%)
초콜렛
 109kcal
초콜렛
 109kcal
녹차
 5kcal
꿀
 58kcal
저녁식사605kcal(41.35%)
짜왕
 605kcal
운동543kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
집 유산소 운동
 250kcal
L자 다리운동
 72kcal
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01월 11일 (운동 234kcal)
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01월 11일 (음식 447kcal, 운동 152kcal)
0 58 포기노낙심노

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