1898/ 1605 kcal
622/ 267 kcal
쌀밥 (1인분, 124g) | 184kcal |
[롯데리아]해쉬브라운 (1.5개, 85g) | 225kcal |
된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
토스트식빵 (1.5조각, 52g) | 145kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 230ml) | 155kcal |
초콜렛 (1개, 8g) | 43kcal |
[허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 235ml) | 155kcal |
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g) | 150kcal |
데니쉬버터쿠키 (1회분, 50g) | 216kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
집 유산소 운동 (20분) | 250kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (13분) | 52kcal |
0
59
