1019/ 862 kcal
503/ 143 kcal
청포도 (1회, 20g) | 13kcal |
[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 150g) | 110kcal |
[롯데] 통넛츠바 (1회분, 30g) | 160kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 70g) | 37kcal |
볶음밥 (3/4인분, 225g) | 300kcal |
[맥심] 카누 라떼 (1스틱, 12g) | 58kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
[롯데] 허쉬 자이언트 아몬드 초콜릿 (10개, 20g) | 115kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
[다노샵] 브라운 라이스 소울 단호박 (1개, 35g) | 135kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
레그레이즈 (8회) | 0kcal |
이소라 다이어트1 (7분) | 54kcal |
니 푸쉬업 (2분) | 18kcal |
L자 다리운동 (4분) | 2kcal |
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