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04월 14일 (음식 1051kcal, 운동 614kcal)

이정도면 선방햇다~^^
잘 먹었구 운동도 많이했당.
뿌듯뿌듯.
어제 치킨유혹에 넘어가
몇조각먹고
오늘아침 몸무게 재기가 두려웟는데
오히려 300그램이 더빠져있었다
ㅜㅠ행복...
운동해서 그런것같다.
더 힘내자~!!!♡♡

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal

1051/ 800 kcal

614/ 165 kcal

아침식사12kcal(1.14%)

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노

12kcal

점심식사413kcal(39.30%)

오후간식144kcal(13.70%)

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노	12kcal
오렌지	132kcal

저녁식사482kcal(45.86%)

돼지고기 목살	360kcal
콩비지찌개	122kcal

운동614kcal