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04월 18일 (음식 1062kcal, 운동 304kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1062/ 1256 kcal
304/ 209 kcal
아침식사277kcal(26.08%)
미숫가루
89kcal
[파리바게뜨] 모카롤케익
188kcal
점심식사350kcal(32.96%)
삶은 계란
154kcal
찐고구마
117kcal
두부
44kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
양배추
2kcal
상추
5kcal
오후간식70kcal(6.59%)
아몬드
70kcal
저녁식사205kcal(19.30%)
잡곡밥
89kcal
콩나물무침
28kcal
시금치나물
25kcal
소세지야채볶음
37kcal
연근조림
26kcal
야식160kcal(15.07%)
바나나
93kcal
수제 플레인 요거트
37kcal
[켈로그] 콘푸로스트
30kcal
운동304kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
스트레칭
20kcal
크런치
14kcal
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