view-top

  • 2
04월 19일 (음식 768kcal, 운동 955kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
768/ 800 kcal
955/ 829 kcal
아침식사141kcal(18.36%)
군고구마
50kcal
배추김치
8kcal
양배추찜
18kcal
피망 녹색
4kcal
가지
2kcal
닭가슴살
49kcal
새송이버섯
7kcal
오이
3kcal
오전 간식190kcal(24.74%)
[매일] 바이오 요거트 플레인
190kcal
점심식사187kcal(24.35%)
새송이버섯
18kcal
가지
5kcal
피망 녹색
5kcal
브로콜리
15kcal
양파
31kcal
소금
0kcal
후추
3kcal
닭가슴살
87kcal
토마토
23kcal
저녁식사236kcal(30.73%)
검은콩 삶은물~

고구마믹스에 콩과 요거트를
섞었더니 뭔가 맛이 이상하다 ㅠㅠ
검은콩
60kcal
렌즈콩(렌틸콩)
35kcal
군고구마
96kcal
[매일] 불가리스프라임 플레인
45kcal
야식14kcal(1.82%)
오이
14kcal
운동955kcal
잠자기 취침 수면
324kcal
샤워
24kcal
앉아있기
120kcal
계단오르기 걷기
31kcal
요리
10kcal
설거지
23kcal
청소
52kcal
서있기
168kcal
보통 걷기
63kcal
싸이클 실내자전거
140kcal
  • 밝은구슬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글