열흘간 탄수화물을 안먹었더니 피부가 이렇게 되었습니다. 병명은 양진성 색소라네요. 다이어트시 탄수화물이 부족할 경우 나타나는 피부병으로... 탄수화물이 부족해 지방을 연소하는데 케톤이 분비되는데, 케톤이 과다분비 되어서 염증이 나는 거래요. 사타구니 부위에 났어요. 색소침착도 될 수 있대요. 여잔데 저기 색소침착 될까봐 너무 무서워요ㅠㅠ 다이어트 중이더라도 탄수화물 꼬박꼬박 챙겨드세요!!!
홀터넥내꼬 저도 재발될 수 있다고 해서 계속 탄수화물 섭취하고 있어요. 아점으로 잡곡밥 반공기 먹거나 외출해야하는 경우 고구마 삶아서 챙겨가고 있어요. 저녁은 오트밀죽 먹고 있구요. 저는 진짜 다 나았고 자세히 보면 거뭇거뭇하게 보이는 정도가 되었어요. 홀터넥내꼬님도 빨리 나으시길 바랍니다.
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