view-top

  • 오호요효·초보
  • 2017.04.21 06:59
Q.생리중 다이어트ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요ㅎ 다이어트를 시작한지 3일차에 생리가 시작된 여자입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

주기가 길고 불규칙한편인데 3월 31일에 햇던지라ㅠㅠ 그때 감기가 심하게걸리고 급 생리가ㅜㅠ

이번은 주기상맞는 거구요ㅠ

이래도 보통의 호르몬주기랑 맞는걸까요ㅠ
보통주기는 6주정도됩니당ㅠ

그리고 생리할때는 언제 운동이 좋은가요?? 아침 운동3일차만에 생리를 시작해서 아침조깅을 햇엇는데 못하고 있네용ㅜ

방에서 할수있는걸로 추천부탁드려용ㅠㅜ
  • 오호요효
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지 운동 ..😂
4 83 Rhc
음주...ㅠ+자세교정
2 77 잭잭잭

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까막눈이여자
  • 04.21 16:02
  • 생리기간엔 가볍게 스트레칭정도 해주시고
    폭식하않게 조심만하셔도되요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 여고3
  • 04.21 08:43
  • 싸이클타거나 제자리 걷기나 스탭퍼나 간단하게 스쿼트,런지 약간
    이정도면 뛰지않고 방에서 조용히 할수있지 않나 싶어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글