view-top

  • gogofun·초보
  • 2017.04.24 12:47
  • 1
닭가슴살 볶음 점심 &저녁식단

닭가슴살 캔 90칼로리에 양파 반개 썰어놓고
굴소스 작은티스푼 한스푼덜되게 넣고 볶아봤는데
넘 맛있네요...ㅋㅋ 칼로리라 하면 150-200할듯하네요 밥 반공기에 이거에먹으면 350칼로리정도로
한끼 해결했어여

이건 저녁에 먹을려고 챙겼어요
과일만 먹으면 배고플걱 같아서 ...감자떡 1갤랑
계란한개 추가했어요
  • gogofun
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
17.04.24. 점심
0 160 HIM

썸네일

+1
유지녀 점심 (이삭토스트)
2 272 왕통통

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 04.24 20:39
  • 맛있어 보여요~~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글