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Q.빠르게 걷기와 스쿼트 후
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40분정도 빠르게 걷고나서 스쿼트를 하고나면 무릎이랑 무릎 위쪽(?)부분이 뜨꺼워지는데 정상적인건가요?무릎에 무리가 간다는 신호인가요??
  • 개강 여신
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댓글 (2)

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초보
  • 개강 여신
  • 01.12 22:16
  • 아아!!ㅎㅎ감사합니다!!
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입문
  • 다른세상
  • 01.12 22:07
  • 지방이 타고있는 ㄴ느낌이실꺼에요! 원래 운동을 하시구나면 몸이 뜨거워진답니당ㅎㅎ
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