운동을하라고 몸이보내는신호5가지라나 모라나
운동부족하거나 약한 운동하면 단게 당긴데요
정말 그러신가요
네이버에 이 기사를 보다가
급분노했네요
한시간 운동하고나면
역대급PT를한시간한것보다 숨차서 심장터질것같아 정말 십분을 숨고르기를 하는데 전 왜 당기죠?!
단게~~~~~
그것도 다신5개월차인데
그전에 저는평생 단걸즐겨보쥐 않는사람인걸요
고강도 운동하면서부터
단게 당겨요~희안하게~
네이버 운동상식 뭐등등 보는데 앞뒤가 안맞아서 뭐지 이런기사많네요
여하튼 주말인데 또 멘탈을 탄탄히~
주말을성공적으로 보내시기를^^
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