view-top

  • 연태오·초보
  • 2017.05.20 10:17
Q.정체기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10일이 넘도록 변화가 없어요
지금은 생리 3일째ᆢ
생리기간 끝나면 다시감량 되나요?
  • 연태오
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마일리사일러스 하루에 몇번씩하세요??
0 217 세련된언니야
단백질식품들 칼로리
6 162 떡진머리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 근육up체지방down
  • 05.20 20:49
  • 정체기 6주만에 풀렸어요..다행~~~!

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 서융링
  • 05.20 11:56
  • 원래 생리기간에는 신진대사와 체력이 저하되서 몸이 부으기도 하고 체중이 많이 높아져요ㅠㅠ 그래서 빠져나가는 철분을 보충하기 위해 미역과 같은 해조류나 살코기 등을 섭취하고 가벼운 운동을 하시는게 좋아요! 그리고 생리기간동안 찐 체중은 생리가 끝난 후 황금기 동안 다 빠지실테니 걱정하지 않으셔도 되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글