view-top

  • 더마니움직여·정석
  • 2014.09.15 23:39
다들 물마시기 어떻게 하고계신가요?
전 하루 2리터 목표량 중 반이상을 저녁운동할때 마셔버려요.
물먹기 넘 힘든데.. 운동할때는 콸콸 들어가더라구요~ㅎㅎ
이래도 되는 걸까요??
슬쩍 불안감이..ㅎㅎ
  • 더마니움직여
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
모기아직도있네요
5 132 미친개
음...
0 94 아혀닝

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 루이링
  • 09.16 01:49
  • 저도 운동 끝나고 숨 돌리면서 500미리 천천히 나눠마셔요ㅋㅋ 집에서는 눈에 보이는 곳에 물병 두고 생각날 때마다 드링킹!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 리믹스
  • 09.16 00:30
  • 하루 4리터 마셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hsun324
  • 09.16 00:24
  • ㅜ.ㅜ저는지금 억지로 물많이먹을려고하고잇는데 갑자기 많이먹어서 그런지 화장실을 너무 자주가서 또 고민임..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사십사십
  • 09.16 00:21
  • 밥 먹으면서 500리터씩 마셔요 생각날땡사다 마시몃 3리터는 그냥마셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 씽푸
  • 09.16 00:02
  • 전700ml텅블러가젤좋아요~
    오전에하나,오후에하나,저녁에하나
    딱좋아용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뺄때됫다.
  • 09.16 00:00
  • 처음에억지로먹으려고하니까엄청힘들더라구용ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 데자인심
  • 09.15 23:55
  • 물통이나 텀블러 들고 댕기면서 목마를때 조금씩 나눠드세요. 또 몸안에 수분이 부족할때 배고픈거 처럼 신호를 보낸데요. 그땐 물로 보충^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dada47
  • 09.15 23:43
  • 텀블러들고다니세요 저도 집에선안마시게되서 학교서마셔요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 09.15 23:40
  • 운동할때 너무 벌컥벌컥 마시지 마세요 탈나요^^
    천천히 마시면서 운동하석요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글