view-top
  • 미을
  • 정석2017.05.23 18:4265 조회1 좋아요
  • 2
  • 1
  • 2
5월23일

아침사진은 못찍었네요~ ^^
아침은 항상 플레인 요플렛에 푸른 쥬스를 살짝섞어서 먹어요
점심은 연두부 반개에 건자두 토핑 토마토 한개
저녁은 식구들을 위해서 콩나물불고기 하면서 간만 보았답니다~
이번주는 절식하는 주라서 정말 간단히 먹구있어요
운동은 자전거 40분 스트레칭 30분했어요
모두 홧팅

프사/닉네임 영역
  • 미을
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
막 회를먹어 아직 배가 빵빵
3 33 yuda24

썸네일

+3
5/23
19 83 다이어트종결자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ran7555
  • 05.24 06:59
  • 하룻동앗 저거먹고 버텨지나요?ㅜ 부럽네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미을
  • 05.23 20:54
  • 밍꽁이S2 yuda24 과식과 음주로 위가 많이 늘어나서 요번주는 절식이라 그래용~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • yuda24
  • 05.23 20:36
  • 완전 소식이네요..대단해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 밍꽁이S2
  • 05.23 20:06
  • 진짜 대단하세요 ㅠㅜㅠ 각성하고 갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글