신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
그동안 먹다가 안먹던거 먹었더니..몸에서 안받는거 같아서요.
오메가랑 종합비타민요. 다들 챙겨드시는지..
전 아침 -해독.고구마 또는 계란
점심-급식..밥양 조금 남기고 거의 다 먹어요. 국은 건더기만
저녁은 -닭관련 제품들 혹은 오이하나..아니면 아몬드 브리즈.
식단은 나쁘지 않고 두달째 하는데 잘 하고 있어요. 살도 꽤 빠지고. 라인도 달라졌어요.
영양제도 챙겨먹어야 되나 싶어서요.
게시글 목록
댓글 (2)
최신순｜등록순｜공감순
비밀
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
5
525
공감 0
신고 0
