저는 지금 인생최대 몸무게를 찍어서 다이어트를 시작한지 얼마안됬는데 벌써 많이 빠졌어요.다이어트를 하기로 하고 포기한게 5번은 넘어요ㅠㅠ진짜 처음할때는 알배겨서 힘들었는데 꾹참고 다음날 했더니 더 알배겨서 포기할뻔했지만 한번더 하니까 이제 적응이 되드라구요.졸업사진에 이쁘게 나올려고 엄청 각오를 했어요ㅎㅎ저두 하체비만인데 식단조절은 그다지 안하고 그냥 평소에 먹던 높은칼로리음식들을 줄였어요(억지로 안먹으면 다이어트실패의 큰원인)저는 줌바댄스 10분짜리를 하루에 2~3번씩만 했더니 살이 쪽쪽 빠졌어요!!!! 다이어트 꼭 성공하세요^^
초보
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