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  • 여고3·지존
  • 2017.06.07 17:00
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[필수미션1] 야식안먹기 같이하고싶어요!
이번에 다신8기 식단관리반으로 참여할 수 있게 되어서 너무 영광이에요!!

저희가 식단관리반인만큼 저녁 7시이후 또는 저녁 식사후부터 잘때까지 물외에 야식을 아예 안먹는걸 함께 도전하고싶어요~
  • 여고3
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(필수미션1) 새로운 마음으로 열심히해봐요~!
10 49 늘곰이
프로그램을 잘 짜봐야겠어요^^ 28일을 신나고 즐겁게 화잇팅!!
9 54 syunym

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댓글 (12)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.08 13:15
  • 저두 이거 완전 찬성입니다...취침 4시간전 공복유지....그럴려면 그날그날 수면시간과 식사시간도 기록하는게 좋을꺼같아요~^^
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다신
  • 흐핫!!
  • 06.08 12:48
  • 저도 다신 저녁7시 최대8시 이후 금식 도전 시작했어용~^^ 같이 열심히 해보아용~~
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정석
  • 히언니
  • 06.08 09:18
  • 저도 7시 30분정도로 시간정해놓고 안먹기 노력할게요!
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지존
  • 여고3
  • 06.07 22:59
  • 60kg을향해서 저도 아까 집와서 식탁위에 있는 과자먹으란거 가볍게 패스하고 두유 마시고 이닦았어요!
    앞으로 근 한달간 같이 야식 힘내요~
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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 06.07 22:52
  • 저도 야식이 항상 문제에여 가족들도 도움이 안대고 ㅜㅜ
    이번기회에 야식은 생각안나게 노력해야겠어요
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지존
  • mementomoriyun
  • 06.07 19:03
  • 여고3 저도 3교대라 식사시간이 일정치 않아서... 자기전 공복 4시간 찬성이예요
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지존
  • 여고3
  • 06.07 18:45
  • 코스모스여리여리 이번엔 매일 성공하도록 노력해야겠어요!!!
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 06.07 18:02
  • 맨날 망한다는게 넘나 현실적인것ㅎㅎㅎㅎ 마음 다잡아봐요!!!👏👏
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지존
  • 여고3
  • 06.07 17:14
  • 스카이아일 식사시간,취침시간은 모두가 다르니 야식 안먹기를 목표로 자기전 공복 4시간이상은 지키기로해요~
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지존
  • 여고3
  • 06.07 17:13
  • 프리스탈 저도 맨날 망하는데 다함께 하는거니까 더 의지력 활활태우며 노력해보려고요 같이 힘내봐요~
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