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  • 정석2017.06.07 22:0099 조회1 좋아요
  • 1
6월7일 수요일 다이어리
<오늘의 식단>
아침- 계란후라이 + 밥 150g
점심- 학교급식
오후 간식- 라즈베리 소다 음료
저녁- 김치찌개 건더기 + 밥 110g

<칭찬할것 & 반성할것>
👍: 밀가루 안먹었음 👎: 간식으로 음료수 먹음

되도록이면 음료수 같은것도 안먹으려고 노력하는데 잘 안되네요 ㅜㅜ

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댓글 (2)

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초보
  • 44kg만들자
  • 06.07 22:30
  • 저도 달고 짠 간식들을 끊으려고 하는데 힘드네요ㅠ 음료수도ㅠㅜ우리 열심히 해요. 규칙적인 식단 보기 너무 좋아요:)
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공감 1 신고 0
지존
  • 박하사탕q
  • 06.07 22:10
  • 밀가루 안드셨군요! 저도 내일부터 밀가루 천천히 끊어야겠어요.,, 음료수는 저도... 무의식중에 마시고 후회한답니다ㅎㅎ
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