view-top

  • swoono·초보
  • 2017.06.08 00:07
06월 07일 (음식 500kcal, 운동 400kcal)
효소단식 6일차 - 4.1kg 감량

20151207 다이어리 일기상세

성공 2618kcal
500/ 3261 kcal
400/ 543 kcal
아침식사200kcal(40.00%)
비채유아침점심
 200kcal
점심식사100kcal(20.00%)
비채유점심
 100kcal
저녁식사200kcal(40.00%)
비채유아침점심
 200kcal
운동400kcal
웨이트 트레이닝
 400kcal
  • swoono
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

처음으로 게시판에 글써요
0 84 zzi****

썸네일

+1
진짜..
1 76 쭁석

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • swoono
  • 06.08 10:44
  • zzi**** ㅎㅎ 고맙습니다. 포만감을 느끼게 해주는 보조제가 들어있어 그리 힘들진 않은데, 맛있는걸 못먹으니 좀 ㅋㅋ 웨이트할때 힘이 부치는 느낌은 있네요... 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • zzi****
  • 06.08 00:30
  • 안 힘드세요? 대단하세요😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글