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  • 희냥님·초보
  • 2017.06.11 00:47
Q.살이 안빠져요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 18일차인데 몸무게는 1.5kg정도?? 근데 정말 허리,허벅지 둘레 안빠지네요ㅠㅜ 하루에 티파니로스 허리,스쿼트100,캐시 안벅지,다른허리운동 정도하는데 부족한가요ㅠㅜ시간이 많지 않은데..넛우 조급하게 생각하는 걸까요??
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굶으면 살이 빠지나요?
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.11 01:11
  • 아직 시작한지 얼마 안되셨구~ 달 단위로 전신샷찍어서 눈바디 비교해보세요~! 식단도 꼭~ 조절해주시구ㅎㅎ
    유산소 무산소 병행해서 해주세요😊 다이어트는 조급할수록 스트레스만 받고 힘들거에요~ 조금만 천천히 열심히 해보세요 화이팅
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채택된 답변
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정석
  • 여니잇
  • 06.11 01:07
  • 아직 시기가.. 한달이 안됬으면 안빠졌다 라고 뭐라 판가름 할수 없어요.. 다이어트는 대부분 한달이 지나야 티가나서 조급하게 생각하지 마시고 유지하시면서 눈바디 사진 가끔 찍으시면서 한달뒤에 비교해보세요 체중에 너무 연연하는것보건 육안이 좀더 나을꺼에용
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