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01월 15일 (음식 907kcal, 운동 719kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사251kcal(27.67%)
바나나
46kcal
블루베리
8kcal
사과
14kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
87kcal
아마씨
96kcal
점심식사236kcal(26.02%)
카레라이스
226kcal
장김치
10kcal
저녁식사420kcal(46.31%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml
81kcal
해바라기씨
122kcal
도정곡 겉귀리
167kcal
잡채
50kcal
운동719kcal
하늘자전거
60kcal
이소라 다이어트1
385kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
플랭크
6kcal
크런치
40kcal
스쿼트(세트)
33kcal
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