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  • Sophiaseo·입문
  • 2017.06.13 22:52
하루 여덟 잔 물 마시지 (2L)
기상 후, 식사 1-2시간 후, 식전 30분, 일하는 동안, 운동 전, 자기전이 물을 마시기에 좋은 시간이라고 하네요.
  • Sophiaseo
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