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  • 동경토토로·초보
  • 2016.01.14 22:18
01월 14일 (음식 1487kcal, 운동 77kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사266kcal(17.89%)
1/14 1day 아침 두유, 브로콜리, 딸기, 바나나
바나나
 93kcal
딸기
 15kcal
브로콜리
 5kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 235ml
 153kcal
점심식사612kcal(41.16%)
매운탕
 200kcal
잡곡밥
 312kcal
배추김치
 5kcal
김
 3kcal
브로콜리
 6kcal
계란후라이
 86kcal
저녁식사609kcal(40.95%)
딸기
 15kcal
바나나
 93kcal
계란후라이
 86kcal
수제 플레인 요거트
 150kcal
브로콜리
 15kcal
우유
 120kcal
시리얼
 130kcal
운동77kcal
플랭크
 2kcal
요가
 75kcal
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