아침에 일어나서
화장실 다녀와 공복무게요~
근데 몸무게 재고 끙가 한판 해주고
물도 안마시고
센터가서 공복 인바디하려했는데....
아이가 청국장 말아먹던 밥 남기니
저도 모르는 사이 먹고 있더라구요 ㅜㅠ
인바디는 또 용지가 없다해서 저리 찍었네요
맞나 모르겠어요 밥도 물도 먹고 난 후라
하지만 무게 변화는 미미해도
체지방과 근육 변화가 크니 기분좋게 믿는걸로~
치킨이 정말 근육으로 갔다봅니다 ㅎㅎㅎ
어제 폭식해서 긴장했는데
기분좋게 스타트!!! 하렵니다
몸무게 73.3 → 72.1
체지방 24.5 → 18.0
근육량 27.2 → 30.2
근데 밥먹고 재서 정확하진 않나봐요
변화가넘 급변이라~~
1
26
공감 0
신고 0
