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  • 유행·지존
  • 2017.06.22 22:19
  • 1
  • 11
  • 1
[다신8기필수미션 22(목)일 완료]
필수미션: 다리지방제거 - 5분운동

스쿼트

런지 (후줄근해서 죄송합니다 😭)

사이드런지(?)

와이드스쿼트(??)

왼발 오른발 올리기

양발 올리기

내렸다 올렸다

Jump!!!!!
일일미션 댄스보다 이게 더 재밌는 이유는 뭐죠 ?? 😆😆

식단

오늘 괜찮았는데 내일먹을 감자조림 만드는 중 맛을 보기위해 먹었더니 ㅜㅜ 안타깝네요
하지만 어제보다 줄었습니다 !!! 😘
  • 유행
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.23 08:59
  • 유행 아니예요^^;;;;;; 우리는.불금도.점프와 함께!!!
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지존
  • 유행
  • 06.23 04:43
  • U48kg 영광입니다😭😭같이 운동해주셔서 감사드려요~~ㅎㅎㅎ48님도 수고하셨습니다❤️❤️ 오늘 하루도 씐나게 운동해요 우리 ㅎㅎ
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지존
  • 유행
  • 06.23 04:42
  • 44전에55 ㅎㅎㅎㅎ점프점프!!! 오늘도 점프할 생각에 신나요❤️❤️❤️😁 44님 항상 모니터링 해주셔서 감사합니다😄😆
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다신
  • U48kg
  • 06.22 22:56
  • 사진보다보니 같이하는거같아요ㅎㅎ수고하셨어요 굿밤되세요!🙌🙌
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.22 22:34
  • 점프는 좀 신나긴해요ㅎㅎㅎ 점프 익숙어지면 캐시언니.점프따라하러.가야겠어요..ㅋㅋㅋ
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