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06월 23일 (음식 1229kcal, 운동 475kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1229/ 949 kcal
475/ 158 kcal
아침식사10kcal(0.81%)
에버슬림 발포다이어트
10kcal
오전 간식70kcal(5.70%)
아몬드
70kcal
점심식사499kcal(40.60%)
현미밥
160kcal
찐고구마
78kcal
토마토 (중간크기)
9kcal
[사조] 안심치킨너겟
120kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
70kcal
[삼육식품]광천 삼육 김
25kcal
[CJ] 맥스봉치즈
37kcal
오후간식136kcal(11.07%)
[CJ] 맥스봉 (27g)
66kcal
에버슬림 발포다이어트
10kcal
[사조] 안심치킨너겟
60kcal
저녁식사229kcal(18.63%)
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
85kcal
토마토 (중간크기)
9kcal
찐고구마
65kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트
70kcal
야식285kcal(23.19%)
이마트 광양불고기 삼각김밥
131kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
154kcal
운동475kcal
걷기
475kcal
  • 어휴또먹네
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