티비에 연결해서 하라고 아들이 해줬어요^^
빛땜에 대낮에도 어둡네요
산봉우리 하나 넘고 마무리로 요가~ 어질어질 하네요😨
🍀취침시간ㅡ11시00분
🍀기상시간ㅡ06시30분
🍮간식(9시40분)ㅡ삶은계란
🍮점심(12시10분)ㅡ상추.고추.잡곡밥.김.오이
🍮간식(1시30분)ㅡ아메리카노
🍮저녁(4시45분)ㅡ닭가슴살 파프리카 계란흰자
🍀수분섭취 ㅡ1600L
🍀활동량ㅡ걷기. 요가
🍀하루소감
일일미션이 칼로리 맞춰 먹기라서 엄청 신경써서
너무 작게 먹었네요......에궁
배고프기전에 빨리 자야겠어요😪
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