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  • 리썰
  • 정석2017.06.24 23:2439 조회0 좋아요
6.24 기록!!

저녁으로 외식을하긴했지만 소고기로 단백질보충했다고 합리화했습니다....ㅎㅎㅎ

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댓글 (2)

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지존
  • 1가뉴린1
  • 06.25 00:05
  • 그래도 오늘 잘하셨어요! 주말이신데도 많이 안드신것요! 주말이 제일 참기 힘들거든요! 그리고 단백질도 많이 드신것같아요! 저는 항상 단백질 충족시키가 어렵던데... ㅠㅠ 아무튼 오늘 운동도 식단도 모두 좋아욤
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정석
  • 돌아온다이어터
  • 06.25 00:01
  • 와 식단도 되게 잘 조절하시구 운동 열심히하셨네요!본받아야겠어요ㅠㅠ 화이팅입니다!
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