view-top

  • 10kg감량했습니다·초보
  • 2017.06.26 22:16
  • 1
Q.다시 살찔까봐 너무불안하고 힘듭니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9키로정도 완벽히뺏고 요요올까봐 근력운동도 꾸준히하는편입니다 하지만 1~2키로 찌는것조차 극심한스트레스가되고 그냥 평생이렇게 체중계만보며 살아야되나싶고 그렇네요..조언좀듣구싶네요
  • 10kg감량했습니다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

바른 스쿼트 자세에서는 어디어디에 자극이 오나요?
3 135 덩덕2
야식을 먹으면 안돼는 이유가 뭔가요???
4 149 dap뎁

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 안나지원
  • 06.26 23:34
  • 살이 찔수도 있는거예요 너무 스트레스 받지마세요 스트레스가 비만을 이르킨다고 해요 요요오는 일도 있고 빠지는 날도 있어요 너무 힘들게 살지마세요ㅜ 저는 살이 안빠져서 고민이예요 저는 살 1키로라도 빠지고 싶은 마음이예요
    마음을 안정시키고 스트레스 받지 말아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글