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  • imaginem·정석
  • 2017.06.29 21:38
  • 1
06월 29일 (음식 868kcal, 운동 88kcal)
두번째 치팅데이! 충동적으로 가진 이른 치팅데이였지만 양조절하며 약도 먹어가며 성공했다아!!!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
868/ 1359 kcal
88/ 227 kcal
점심식사409kcal(47.12%)
쌀밥
 155kcal
스크램블에그
 52kcal
김
 9kcal
함박스테이크
 95kcal
배추김치
 25kcal
오징어튀김
 59kcal
사과
 14kcal
저녁식사459kcal(52.88%)
쌈장
 21kcal
콩나물무침
 38kcal
파절이
 30kcal
돼지고기 수육
 107kcal
상추
 10kcal
삼겹살
 253kcal
운동88kcal
보통 걷기
 62kcal
줄넘기
 16kcal
플랭크
 10kcal
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06월 29일 (음식 1171kcal, 운동 970kcal)
0 29 귀환
운동 식단 둘다 소홀히 할 수가 없네요..
0 41 맛있게따

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