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  • 효롱1·초보
  • 2017.07.01 17:31
Q.이렇게 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중 제가 먹고 있는 식단이 괜찮은지 봐주세요
아침: 삶은계란 1알,토마토 0.5개,복숭아 0.5개,찐단호박 1쪽,참외 0.5개,삶은 고구마 0.5개

점심:일반식

저녁: 삶은계란 2알 or 찐단호박 1쪽,고구마 반쪽

거의 이렇게 먹는데요 괜찮은가요? 당분인 너무 많은 게 아닌지 걱정이에요..
  • 효롱1
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내장비만
1 60 연즤이
저러럼 식단별로 신경안쓰는분있나요?
5 140 gyuo

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