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  • kiki123·초보
  • 2017.07.06 00:41
Q.한달안에 10키로
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남친이랑 내기했는대 무리겠죠??ㅜㅜ
  • kiki123
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술이 제일 참기 힘드네요ㅜㅜㅜ
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • CHS2
  • 07.06 00:52
  • 힘들지 않을까요? 하루에 900kcal씩 드시고 2시간씩 매일 운동하시면 한달8키로 까지는 뺄수 있을 것 같아요 식단은 아침은 두유,사과,바나나 점심은 계란,토마토,요거트 저녁은 고구마2개 대충 영양소는 고르도록 해서 건강이 나빠지도록 무리하게는 하시지 마시고 할수있을 만큼만 하세요
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다신
  • Helloshy
  • 07.06 00:49
  • 다이어트 커뮤니티에서 전문가가 한 달 이내에 10kg 감량하면 건강을 해칠 수 있다고 안된다고 그랬다고 하세요 ㅎ
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